Cart 0
Lasă-mi un mesaj în formularul alăturat sau contactează-mă:
Experimentează
Ședințele YogaFunctional TrainingNutriția PersonalizatăAntrenamentele CorporateProgramele Online
Celebrate Life. Honor Your Body.
Experiențe personale, transformare, practică cu grijă și scop
Stresul și stilul de viață alert creează dezechilibre profunde și ne afectează capacitatea de a fi prezenți, de a fi conștienți cu noi și cu ceilalți. Astfel. de multe ori ajungem să fim epuizați, lipsiți de sens și chef de viață.
Sunt aici să te ajut să îți găsești echilibrul fizic și mental de care ai nevoie pentru a trăi o viață împlinită.
Starea de bine și cultura organizațională.
Reducerea stresului, echilibrarea metabolismului, coeziunea echipei
Când munca afectează echilibrul personal, programele de wellness ajută oamenii să adopte și să mențină comportamente sănătoase. Fie că petrec mult timp pe scaun, în fața calculatoarelor, fie că sunt solicitați fizic sau au un program variabil, toți angajații pot beneficia de programe personalizate pentru a-și îmbunătăți condiția fizică, bunăstarea emoțională, concentrarea și munca în echipă.
Sunt aici să te ajut sa alegi cele mai bune solutii pentru echipa ta.
Construim împreună
Tehnici și instrumente potrivite pentru o rutină sănatoasă
O baza solidă pe care îți vei dezvolta practica în ritmul ales de tine.
Cine sunt?
Consultant Wellness, Personal Trainer, Instructor Formator
Iubesc să predau, să aduc bucurie în viața oamenilor cu care lucrez, să ofer experiențe inedite.
Pasiune
Antrenamentele fizice fac parte din stilul meu de viață de foarte mult timp. Descoperind yoga, am reușit să găsesc echilibrul perfect între corp și minte și m-a făcut să-mi doresc să împărtășesc cunoștințele mele celor care își doresc o viață armonioasă.
Curiozitate
Îmi place să învăț, să descopăr lucruri noi în fiecare zi, să fiu prezentă și să mă bucur de fiecare clipă. Iubesc călătoriile, locurile și oamenii noi. Îmi plac provocările și sunt deschisă mereu la noi oportunităţi. Și nu în ultimul rând, îmi place să lucrez cu oamenii.
Scop
Pentru că suntem diferiți, avem nevoi diferite. Creez fiecare sesiune de antrenament plecând de la nevoile fiecaruia, indiferent de experiența sau nivelul său de practică. Lucrăm împreună pentru a atinge țelurile individuale, într-un mod creativ și plăcut.
Transformare
De-a lungul timpului am folosit cu succes diferite instrumente pentru a-mi îmbunătăți stilul de viață: antrenamentele fizice, nutriția, yoga, disciplina. Cu ajutorul lor am creat programe pentru oamenii care doresc să își transforme viața.
Clase & Programe Online
Practică în confortul casei tale
Descoperă programele online special create pentru a putea practica din confortul casei tale sau de oriunde te-ai afla.
Cel mai simplu mod în care poți avea grijă de corpul și mintea ta fără să fie nevoie să mai pierzi timp în trafic.
Metode de contact
Georgiana Buta
Telefon 0746 837 797
Email contact@georgianabuta.ro
Testimoniale
Ce spun clienții
Câteva gânduri de la oamenii cu care am lucrat până acum.
“Georgiana este un om minunat, împărtășește liniștea sa, armonia și serenitatea, iar asta pe mine mă bucură de fiecare dată și mă face să mă gândesc la faptul că viața ne oferă lucruri frumoase. Trebuie doar să le vedem și să le trăim.”
Raluca
“Yoga and Functional Wellbeing Program conține o serie de clase complete și armonioase, care-și propun să aducă beneficii pe toate planurile: pentru trup, suflet și minte. Iar Georgiana ne-a transmis din energia ei pozitivă cu grație și elegantă, cu blândețe și atenție și de fiecare dată cu zâmbetul pe buze. Mulțumesc! 😊”
Diana
“Prima întâlnire cu yoga “live” (not from remote, ca în timpul pandemiei) a fost în vara trecută, după carantină, atunci când o prietenă mi-a făcut cunoștință cu Georgiana. Eram într-un moment în care am schimbat multi lucruri în viață (iar m-am mutat în România). Practica de yoga m-a ajutat să trec mai ușor prin asta.
Georgiana nu este doar o instructora de yoga! Ne ascultă cu adevărat și chiar este empatică cu gândurile și sentimentele celuilalt. Este foarte comunicativă și atitudina ei este să ne ajute la dezvoltarea personală, cu o abordare holistică.”
Davide
“Participarea la Yoga & Funcțional Wellbeing Program a fost una din cele mai bune decizii din această perioadă. Programul este complex și îmbină perfect activitatea fizică cu sesiunile de relaxare. Clasele din cele trei săptămâni mi-au oferit confortul fizic și mental de care avem nevoie cu toții în perioada asta. Vocea caldă a Georgianei din sesiunile de yoga mi-a rămas întipărită cu mare drag în memorie. Namaste! 🙏”
Belgin
“Am început yoga cu Georgiana în octombrie și de atunci efectiv ‘vânez’ următoarele programe planificate. Cel mai mult îmi plac clasele de dimineață, deși nu am fost niciodată o persoană matinală, recunosc că după o ora de yoga și funcțional training am un boost de energie la care nu ajung nici după 3 căni de cafea. Mixul de yoga, stretching și hit e fenomenal și îți garantează o zi în care nu doar că simți cum corpul îți e prieten, ci ajută la focus, ești mai prezentă în orice minut din zi. Și da, se lasă și cu febra musculară din când în când. 🙂 Am învățat să fiu mai blanda cu mine, mai atentă la mișcări și poziții, mai prezența în viață mea de zi cu zi. ”
Roxana
“Pentru mine, yoga cu Georgiana a fost și încă este dovada că există un tip de mișcare pe care să o fac cu drag și care să mi se potrivească. Clasele de yoga sunt dintre cele mai așteptate și mai îndrăgite momente ale săptămânii, pentru că mă întorc acasă după ele cu o cu totul altă energie. Recomand o astfel de delectare tuturor celor care vor să își dăruiască timp pentru ei înșiși.”